นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร สาเหตุและการแก้ไข

การนอนกัดฟันขณะหลับ หรือที่เรียกกันว่ากัดฟันตอนนอน เป็นอาการที่พบได้บ่อย และมีที่มาหลายอย่างซึ่ง สาเหตุหลักๆโดยทั่วไปคือ ความวิตกกังวล, ความเครียดสะสม, ความเคร่งเครียด, ปัญหาของโครงสร้างของกราม, หรือปัญหาของการเชื่อมต่อ ขากรรไกร-กราม การบรรเทาสามารถโดยใช้วิธี การจัดการความเครียด, การใช้อุปกรณ์ สน